trainingパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングについて

メソッド
  • TRAINING MANAGEMENT

    科学的根拠に基づき1人1人に合わせたトレーニングプログラム

    • 体力や目標、理想的な身体に向けて個々に合わせた完全マンツーマントレーニング
  • NUTRITIONAL MANAGEMENT

    ボディメイクにとって最も重要なお食事、最大限の効果を出すために栄養学サポート

    • 個々に合わせた無理のないお食事方法の提案
    • 会員様にとって必要な栄養をサポートしてくれるサプリメントの提案
  • MENTAL SUPPORT

    1人では出来ない・続かないを心に寄り添い、最大限のパフォーマンスに導く

    • ボディメイクのモチベーションを最大限に高め、心身ともにサポートするトレーナー
  • +WORKOUT SUPPORT

    他にはない24 時間ジムとの併用、最新マシンで更なるサポートを無料で

    • パーソナルトレーニング後の有酸素運動で効果をさらに上げることが可能
    • 最終的にはボディメイクの1人立ちを目標に通常ジムでは何を行うべきか伝授

メンバーに改革を

  • STEP1

    目標に対してどのぐらいの期間が必要でどのコースがおススメであるか、ご予算に合わせて一緒にご相談させていただきます。

  • STEP2

    お客様のニーズに合わせて専属トレーナーによるオーダーメイドのプランニング

  • STEP3

    マンツーマントレーニング開始都度お食事指導や現状の相談、ボディメイク・筋トレの豊富な知識を吸収

  • STEP4

    パーソナルで得た知識・技術を活用するため、24時間ジムを併用しながら更なる高みへ