苅田町・行橋市のジム・パーソナルトレーニング｜HELDOX（ヘルドックス）

パーソナルトレーニング・無料カウンセリング受付中！
詳しくはこちら

各種お問い合わせはこちら

INFORMATIONお知らせ

more

PRICE料金案内

FACILITYマシン・設備紹介

PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

24時間ジム内に
完全個室のパーソナル

科学的根拠に基づき、1人1人に合わせたトレーニングプログラム
1人では出来ない、続かないを心に寄り添い最大限のパフォーマンスに導く
ボディメイクにとって最も重要なお食事。最大限の効果を出すために栄養学サポート
他にはない、24 時間ジムとの併用。最新マシンで更なるサポートを無料で
他の方を気にせずにパーソナルトレーニングを

more

ABOUT USHELDOXについて

HELDOXは、あなたにとって人生最高の身体と自信を手に入れていただき、その先にある輝いた未来が様々な可能性で溢れるようにその大きな一歩のお手伝いをさせていただきます。

交通アクセス

ジム概要

TO USERSご利用の皆様へ

新型コロナウイルス感染症予防のため、下記事項へのご協力をお願い申し上げます

体温チェック

体温が37.5度以上の方や体調不良の方はご来館をご遠慮ください。
マスク着用

ご来館の際はマスク着用をお願いいたします。
手洗い・消毒

手洗い、手指の消毒にご協力ください。
ソーシャルディスタンス

会員様同士の十分な間隔を確保してご利用ください。
会話は必要最小限に

館内での会話は極力お控えください。
マシンご利用後の消毒

館内のマシンや設備、備品をご利用後の消毒にご協力ください。

Instagramインスタグラム

6月のリリトレスケジュールになります✨

・06/10(土)
10:00〜11:20

・06/25（日）
10:00〜11:20
12:10〜13:30

是非是非参加したい方はスタッフまでお声がけくださいませ！

身体を緩め（リリース）骨から姿勢を整える＝#リリトレ
「何のために何をやるか」
身体への向き合い方が変われば、身体の使い方も必ず変わります！心身共に自分らしく

★リリトレとは

ツールを使い、しっかりしっかり身体をリリース(筋膜を緩める)した後、呼吸を通し、ストレッチで緩めた筋膜及び身体を更に伸ばし、ピラティスを基本とした体幹トレーニングをおこないます。リリースからのトレーニング！＝「リリトレ」をお伝えする lessonです。
リリース（筋膜を緩める）＝身体の歪みを改善して姿勢が整えることで正しい呼吸、そして普段は意識しにくい体幹部の軸（インナーマッスル）が働きやすい身体に導きます。
軸が安定した状態（正しい姿勢）でおこなうからこそ、その後のストレッチやピラティス、体幹トレーニングの効果は高く、身体がどんどん変わっていくことを実感していただけるかと思います。
しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめです。
もちろん、肩こりや腰痛などにお悩みの方、お腹や背中、下半身など体型が気になる方も御待ちしております。

★初心者の方もお気軽にご参加いただけますが、ボールやローラーでリリース（筋膜を緩める）際に強い痛みが生じることがあり、痛みの強さや痛みの出る箇所は各々の姿勢や体型などにより異なりますことご理解ください。
ボールやローラーを充てる箇所など、不安な点や疑問点などありましたらレッスン中でも構いませんので遠慮なくお尋ねくださいませ。
決して無理はせずにゆっくり身体と向き合ってください。

#リリトレ　#インナーユニット #スタジオレッスン　#diet #bodymake #ダイエット　#姿勢改善 #福岡ピラティス #福岡筋膜リリース　#福岡ママ #pilates #体幹 #体幹トレーニング #training #温活 #姿勢改善 #姿勢 #北九州ピラティス　#苅田ピラティス　#行橋ピラティス　#北九州ママ　#筋膜リリース #お洒落なジム

⚠️6月のノースタッフデーのお知らせ⚠️

スタッフご入用の場合ご対応できかねますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。

ご迷惑をおかけ致しますが何卒御理解とご協力の程よろしくお願いいたします🙇‍♂️

更衣室内に設置している、
ハンドソープの販売開始致します。

フレグランスのテスターもございますので、贈り物でも普段使いでもご利用いただけます！

通常500ml →¥1,320
詰め替え用1000ml →¥2,420

是非お気に入りの香りを探してみてください✨

#ハンドソープ
#フレグランス
#プレゼント
#rudylemaioliche

皆様こんにちは! HELDOXfitnesです💪 皆

皆様こんにちは!
HELDOXfitnesです💪

皆様アンケート等のご協力ありがとうございました。
以前からと今回分で行わせていただいたアンケートでの改善はできる範囲で行いました。

改善させていただいた点でお話しさせて頂くと
・プロテインの袋販売の開始
・空調の設定温度(その日の気温によって変更)
・備品補給回数・継ぎ足し等増やす
・汚れの目立たない珪藻土マットの設置
・紹介割や乗り換え割が欲しい
・タンニングのサブスク作成
・女性シャワーの位置が高いのを改善
・シャワー温度の業者に再設定
・深夜のBGM無くなる件
・自販機の設置
・レスミルズレッスンの希望受付
・ドライヤー修理
・珪藻土マットの交換
・トイレ用除菌アイテムを追加
・シャワー用のラック交換.増設
・更衣室の匂い改善
・ドライヤーラックの設置
・タンニング予約を記入式にして受付不要に

など上記の改善をさせていただきました。

その他
・月会費を3000円にしてほしい
・ロッカールームは土足厳禁にして欲しい
・着替える場所が欲しい
・体重計や扇風機が欲しい
・コップが欲しい
などの設計上やデザインや費用関係の部分で改善が難しい部分は恐れ入りますがそのままとさせていただいております。

アンケートをもとに全てのご意見を実現させるのは難しいと存じますが、できる範囲で改善に努めてまいりますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。🙇‍♂️

また気になる点などがございましたら、
遠慮なくご意見を頂ければと存じます。😊

お忙しい中恐れ入りますがご確認いただけたら幸いです。✨

皆様こんにちは😊
HELDOXfitnessです！
今月は１周年となるキャンペーンになります✨✨

キャンペーン内容は先着30名限定で
最初にかかる費用
・当月の月会費
・翌月分の月会費
・入会金
・セキュリティ登録料
の4点(24,200円相当)が無料です！

※8ヶ月以上の在籍が条件

✨キャンペーンの適用条件として、
①Instagramのフォロー
②Googleの口コミにて意気込みを投稿
上記2点をお願いしております！✨

ビジターだけだった方も、
他のジムに通われている方も
不安な方も是非1度御来店お待ちしております🙇‍♂️
気にいっていただけるはずです✨

※HELDOXは会員数が増えましたら入会を打ち切らせていただく場合がございます。
是非この機会にご入会を！

あなたも高級感あるジムで最高の自分磨きをしませんか？

#福岡#北九州 #対田町 #workout #パーソナルトレーニング#パーソナルジム#パーソナルトレーナー #dliet #筋トレ
#workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout
#workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間
ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ#エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

皆様いつもお世話になっております。

この度もアンケートのご回答のご協力誠にありがとうございます✨

完全集計の前に、
多かった意見の中でシステム的に改善難しい部分を先んじてお伝えしようと思います。

まず、
①タンニングマシンの24時間解放について
▶︎A.
⑴防犯上やICカードでのご利用の性質上、
第3者への譲渡や不正利用を防止するため。
⑵マシンの出力が強いため、緊急時にスタッフがいない状況を作らないため
上記2点の為、24時間利用が出来ない使用となっております。

またタンニングに関しましては現在受付で予約制でしたが、お客様ご自身での記入式に少し簡易化しようと考えております。

②シャワー室の仕切り
▶︎A. こちらは内装等海外施設の様なデザインのこだわりで仕切りが無い形となります。
大変恐れ入りますが、変更は考えておらず、慣れて頂く形となります事ご了承頂けたら幸いです。

③更衣室でのシューズ履き替え等について、更衣室内の土足が気になる。

A. こちら対策は協議中ですが、ロッカー内にシューズを入れてもらっているため、履き替えが同じ場所で発生することが気になっているかと思います。
清掃の頻度を増やしたり悪天候の際はより力を入れて清掃して参ります。

その他のご意見に関してはアンケート期間が終了次第改善を務めてまいりますので、今しばらくお待ちくださいませ。

これからもお客様により快適にご利用出来ますよう、改善出来る部分は迅速に改善し、より善いサービスが提供出来ますようスタッフ一同尽力して参りますので、
今後ともHELDOXをよろしくお願い申し上げます。

皆様いつも HELDOXfitnessのご利用誠にあ

皆様いつも HELDOXfitnessのご利用誠にありがとうございます✨
HELDOX fitness一周年を記念して、
【 ”1st anniversary Special seminar イベント”】開催のお知らせです!!🎉

✨✨イベント概要✨✨
・日時 5/21(日） 13:30〜15:00
フィットネスモデル
MYUNGHAE(ミョンへ)さんにお越しいただきます！😊

@myunghae.k314

🔶理想の自分になるためのコラボセッション🔶
【前半 ✼ ”トークセミナー”⠀】
~心体整美を軸に年齢を重ねても健康的で自分にしかない唯一無二のさらなる美しさを磨き、心体共にずっと自信をもった大好きな自分でいれるように。女性にとってトレーニングを継続する大切さや本質·その他心理学に基づいたモチベーションやマインドの作り方~

【後半 ✼”美尻トレーニング”】
～ゴムバンドを使用し、最も大切な基礎をベースにしながらお尻に100%効く綺麗な丸みのある最強桃尻を作る為のトレーニングを行います🔥
(マシンとの組み合わせも伝授致します！)

上記がセミナーの内容となります❣️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
参加費は5000円となります。

※調整で内容が変わる可能性もございます。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

なかなかジムに行けない方や、さらに自信溢れる綺麗な素敵な自分に出逢いたい方！是非この機会に参加し、沢山吸収して素敵な習慣化を目指してみてください❗️
※上記参加費に+1,500円のビジター利用料が必要となります。

⚠️参加応募方法⚠️
DMにてお問い合わせください
①お名前フルネーム
②お電話番号
③先払いは可能か
※ビジターの方はpaypayにて先払いとなります。
上記3点を記載の上ご連絡の程よろしくお願い致します。

❗️⚠️ キャンセル料について⚠️❗️
イベント開催日より2週間前のキャンセルは参加費の100%のキャンセル料を頂戴致します。
ビジター様のお支払いに関しましては、PayPayで送金確認または当ジムサイトより無料メンバー登録後クレジットカードにてお支払いをお願い致します。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

※通常ご利用いただく方へのご注意がございます。
当日12:30～15:30まで施設の利用制限とさせて頂きます。
誠に申し訳ございませんが何卒ご理解とご了承の程宜しくお願い致します。

#フィットネス #フィットネス女子 #福岡フィットネス #福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #24時間ジム #筋トレ#セミナー#福岡ジム

皆様こんにちは！ 03/12 (sun) HELDOX Specia

皆様こんにちは！
03/12 (sun) HELDOX Special seminar event第3弾
日本一のボディビルダー　相澤隼人選手に来ていただきました！
セミナーの内容もトレーニングの本質を捉えていた内容でしたので、参加された皆様も非常に良い刺激になったと思います！
　
ご来場いただいた皆様ありがとうございました！！

今後とも素晴らしいイベントを開催していきます✨

今回来れなかった方も今後ともHELDOXをよろしくお願いします。💪🏾💪🏾💪🏾

@hayato_aizawa
遠い中お越しいただき、また長時間お付き合い頂いて
誠に有難う御座いました！！✨

#ナチュラル#日本一のスクワット#squat #ボディビル　#V2
#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

✨女性限定✨
「トレーニング後に一杯プロテインどうですか？💪」

今回は女性限定で1ヶ月12回（週3）のトレーニングをされた方にプロテイン一杯無料プレゼントを始めましたっ👏

「普段トレーニングのやり方がわからない」方や、「なかなか続かない」と思う方はスタッフにお気軽に聞いてください😊
そして目標達成し、頑張ったお客様には一杯プロテイン！
このプロテインが頑張っただけあって格別に美味しいですよ☕️✨

※スタンプの1ヶ月期間は月初めからではなく
スタンプをもらったその日から1ヶ月ですのでご安心を😊

わからないことがありましたらスタッフにご気軽に声掛けてくださいね😳✨

⚠️おひとり様達成での報酬は1回までとさせていただきますいた🫡
失敗した場合の再チャレンジは可能です😊

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #美尻 #脚やせ#プロテイン

2022年も終わりに近づいてきましたね✨
まだ紹介割や乗り換え割は行っておりますがいつまでこのキャンペーンがあるかわかりません！！！

ぜひこの機会に紹介していただけたら幸いです✨

紹介していただいた方には2000円分のQUOカードをプレゼントしています！
・条件はご一緒にご来店
・Googleでの口コミ
・一緒に写真を撮っていただく
上記が条件となります。
上限はございませんので何人でもご紹介くださいませ💪🏾

紹介された方は
入会金・セキュリティ登録料無料
翌月会費無料となるお得なキャンペーンです！🙆‍♂️

皆様のご来店心よりお待ちしております。

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

happy Halloween✨ 緊急で行いましたが皆

happy Halloween✨

緊急で行いましたが皆様ありがとうございました✨✨

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

皆様こんにちは！！！！

毎日trainingお疲れ様です！😊
最近は暑かったですがこの頃寒くなってきましたね！
風邪を引かないよう体調は気をつけてくださいね！

上記画像のご協力いただけると幸いです！
いつもジムをご利用頂きまして誠にありがとうございます！！😳これからもHELDOXジムをよろしくお願いします🤲

平素より大変お世話になっております。
HELDOX fitnessも05/14よりオープンしてから半年目を迎えようとしております。✨✨
お陰様で皆様の口コミや高評価で大変ご好評頂き、活気あるジムになってきました。🙇‍♂️

さて、この度は会員様向けに新たなご紹介制度とジムの乗り換え割を作成致しました💪💪

紹介制度は
現在ご入会頂いている方のみで
・ご紹介して頂いた方へ
QUOカード2000円分プレゼント✨
・ご紹介された方に
入会金無料✨
セキュリティ登録料無料✨
更に翌月会費無料でご入会頂けます！✨
※7ヶ月以上の在籍が条件
またGooglemapでのレビューのお願いと会員様とご紹介者様で写真を撮らせていただきます😊

ジムの乗り換えを考えている方には
・入会金無料✨
・セキュリティ登録料無料✨
・当月会費無料✨
・翌月会費無料✨
安心してジムのお乗り換えが可能となりました💪😊

※8ヶ月以上の在籍が条件
また、来店時に他のジムに通われている照明が必要となります。
例)ジム会費の引き落としの明細や領収書。会員カード等の確認が必須となります。

上記が今回制度の内容となります。

🔥注意点🔥
この制度は併用が出来ないため、ご注意下さいませ。

より充実したサービスが提供できるようスタッフ一同尽力して参りますので、今後ともHELDOXをよろしくお願い申し上げます。🙇‍♂️

✨✨予告✨✨
新マシン導入いたしますのでお楽しみに💕

12/11(日)にもBICイベントも開催予定なのでお楽しみに💪

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

LYFT シェイカーボトルも販売しており

LYFT シェイカーボトルも販売しております！
現在はブラックが在庫切れの為ございませんがホワイトのみ取り扱っております！

税込1,980円となります。

おしゃれなシェイカーを使って気分も上げて行きましょう！✨✨

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

皆様いつも大変お世話になっております。
会員様向けのアナウンスとなります。

LYFTプロテインが10月から円安や原価高騰、配送料高騰の影響により値上がりと内容量の変更がございますので、ご報告させて頂きます。

WPC 4,212円税込　→ 4,980円税込
1kg→900g

WPI 5724円税込　→ 6,480円税込
1kg→900g

※各フレーバーLYFT本社在庫が無くなり次第順次変更となります。

今月までに購入したいなどご希望ございまさしたらお気軽にお申し付けください😊

只今在庫が既にないのがチョコ
品薄が
キャラメル残り1個
ヨーグルトが残り2個となっております。

在庫切れでも予約等も受け付けておりますのでお気軽にスタッフまで🙇‍♂️

お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

#福岡 #北九州 #苅田町 #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #diet #筋トレ #workoutmotivation #筋トレ女子 #筋トレ男子 #homeworkout #workouts #筋トレ好きと繋がりたい #dieta #ketodiet #24時間ジム #dietsehat #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #美ボディ #エニタイムフィットネス #美尻 #脚やせ

楽しくレッスン✨✨ 身体を緩め（リ

楽しくレッスン✨✨

身体を緩め（リリース）骨から姿勢を整える＝#リリトレ
「何のために何をやるか」
身体への向き合い方が変われば、身体の使い方も必ず変わります！心身共に自分らしく

★リリトレとは

ツールを使い、しっかりしっかり身体をリリース(筋膜を緩める)した後、呼吸を通し、ストレッチで緩めた筋膜及び身体を更に伸ばし、ピラティスを基本とした体幹トレーニングをおこないます。リリースからのトレーニング！＝「リリトレ」をお伝えする lessonです。
リリース（筋膜を緩める）＝身体の歪みを改善して姿勢が整えることで正しい呼吸、そして普段は意識しにくい体幹部の軸（インナーマッスル）が働きやすい身体に導きます。
軸が安定した状態（正しい姿勢）でおこなうからこそ、その後のストレッチやピラティス、体幹トレーニングの効果は高く、身体がどんどん変わっていくことを実感していただけるかと思います。
しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめです。
もちろん、肩こりや腰痛などにお悩みの方、お腹や背中、下半身など体型が気になる方も御待ちしております。

★初心者の方もお気軽にご参加いただけますが、ボールやローラーでリリース（筋膜を緩める）際に強い痛みが生じることがあり、痛みの強さや痛みの出る箇所は各々の姿勢や体型などにより異なりますことご理解ください。
ボールやローラーを充てる箇所など、不安な点や疑問点などありましたらレッスン中でも構いませんので遠慮なくお尋ねくださいませ。
決して無理はせずにゆっくり身体と向き合ってください。

#リリトレ　#インナーユニット #スタジオレッスン　#diet #bodymake #ダイエット　#姿勢改善 #福岡ピラティス #福岡筋膜リリース　#福岡ママ #pilates #体幹 #体幹トレーニング #training #温活 #姿勢改善 #姿勢 #北九州ピラティス　#苅田ピラティス　#行橋ピラティス　#北九州ママ　#筋膜リリース #お洒落なジム

EVENT SHOW

Saturday one day seminar

IFBB PRO関根丈二様
IFBB PRO竹本直人様

armday

#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#腕トレ
#二の腕
#二頭三頭
#筋トレ女子
#筋トレ男子
#筋トレ
#美ボディ
#美男美女
#ボディメイク
#ビフォーアフター
#筋トレ好きと繋がりたい
#ダイエット
#健康維持
#有酸素運動
#スタジオレッスン
#レズミルズ
#オシャレジム
#フィットネス
#フィットネスジム
#TOKYO PRO
#JAPAN PRO

スタッフ紹介詳細となります✨
店舗内にも掲示しておりますので、
是非見てください😊

皆様も
【It's Not Fitness. It's ______.⠀】
(これはフィットネスではない。~~だ。)

______.の部分に言葉を入れて写真や投稿を沢山してくださいね😊

#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ部 #筋トレ飯 #筋トレ記録 #筋トレ仲間 #筋トレ大好き #筋トレメニュー #筋トレ仲間募集中 #筋トレ生活 #筋トレは裏切らない #筋トレ日記 #筋トレ食 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ動画 #筋トレママ #筋トレパパ #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい #筋トレ女子部 #筋トレ主婦 #筋トレ仲間と繋がりたい

今回の投稿はスタッフ紹介となります✨
店舗内にも掲示しておりますので、
是非見てください😊

#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #筋トレ好き #筋トレ仲間募集 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ部 #筋トレ飯 #筋トレ記録 #筋トレ仲間 #筋トレ大好き #筋トレメニュー #筋トレ仲間募集中 #筋トレ生活 #筋トレは裏切らない #筋トレ日記 #筋トレ食 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ動画 #筋トレママ #筋トレパパ #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレ男子と繋がりたい #筋トレ女子部 #筋トレ主婦 #筋トレ仲間と繋がりたい

Instagram 投稿 17937769712473559

Instagram 投稿 17937769712473559

もっと見る

- WEB入会
- お問い合わせ・見学予約フォーム