苅田町・行橋市のジム・パーソナルトレーニング

8ヵ月以上の在籍がキャンペーンの適用条件となります。条件以内の退会の場合。割引させていただいた金額が違約金となります。
ご入会には、携帯電話（スマホ）・クレジットカード（チャージ型クレジット・デビットカード不可）・身分証明書が必須となります。

24H fitness GYM
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Personal Training GYM

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ソフトバンクホークスチケット更新致しました！
以前投稿した詳細は以下になります。

今年はアパレルご購入でソフトバンクホークス
シーズン戦観戦チケットキャンペーンを致します！⚾️

PayPayドームで行われるソフトバンクのホーム戦を
バックネット裏すぐのすごく見やすい席で
観戦できる『みずほプレミアムSSシート』の
ペアチケットをプレゼント致します🔥
座席のイメージは画像最後の動画をご参考にしてください😊

詳細は下記をご確認くださいませ。

✨キャンペーン対象✨
【🏋️通常シーズン戦🏋️】
HELDOX apparel
10,000円以上ご購入のお客様

【✨プレミアイベント戦✨】
🔴HELDOX apparel 🔴LYFT商品　🔴美容商品
➡️合計で20,000円以上ご購入の方へ

・パーソナルコースにご紹介1名
※ご紹介してくれた方へ

・パーソナルトライアルコース購入者or延長者

🔸開幕戦のみ3/18時点で購入者がいない場合、
条件を10,000相当に変更します。

⚠️ご購入されない方にもプレゼントのチャンスはございます！！！⚠️

✨試合予定日の1週間前までに
新規会員様へ配布できなかった場合は
既存会員様へプレゼント🎁致します‼️
［予約］という形でスケジュールを押さえていただき、試合日1週間前までお待ち下さい🙇

📍ただ、毎年チケットは無くなりますので、
先にご購入をおすすめ致します。

🟨詳細🟨
・予約は複数日程予約可能です。
　↑2回以上行くのも可能です。
・予約が重複した場合抽選させていただきます。
・他の日程で既に試合観戦済みの方(今年度シーズン戦のみ)は
重複した抽選の際少し確率が落ちます。
↑なるべく行ったことがない人にもいってもらいたいと願いのため。

・抽選またはご予約の確定をされた方にのみ、
当選のご連絡をさせていただきます。

※キャンペーン途中で内容の変更を行う場合がございますので、
奮ってご応募くださいませ。

［例］
04/20日の試合に予約
→04/12 20時までに配布がなければプレゼント
(1週間前の前日20時に締め)

※予約が重複した場合は厳正なる抽選して確定

このキャンペーンはチケットが無くなり次第終了となります。
※また調整のためルールの変更をさせてもらう場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

5/18日の3周年記念イベントとして当ジ

皆様こんにちは✨
HELDOX fitnessです！🔥

今回は皆様にお知らせがございます📢

約１ヶ月後の5月14日にHELDOX GYMはついに3周年を迎えます！✨
それはこれまで支えてくださった皆様や、いつもご利用して頂いてるお客様のおかげです。
誠にありがとうございます✨

そして、そんな皆様へ感謝の気持ちを込めて今年もイベントを開催致します！！

その名も！

✴︎✴︎✴︎HELDOX 3周年イベント✴︎✴︎✴︎
【HELDOX SPARTAN CIRCUIT RACE】
を開催致します🔥🔥

楽しくてアツくなれる、HELDOX GYMならではのイベントです！
もちろん初心者の方や、普段あまり運動していない方でも大歓迎です！🔥
走って、跳んで、くぐって、笑って！？
ただのリレーじゃありません。
全身使って、燃える＆笑えるアツいイベントです！
皆で最高にアツく盛り上がりましょう！！

しかも【タイムアタック式】！！！
ゴールした時のタイムで順位が決まります！
全力で頑張ってください！！👍✨

1位🥇
2位🥈
3位🥉
の方には何か「すごいもの」があるかも？！

つきまして、参加方法と日程のお知らせです📢
▶︎日程
2025年5月18日（日曜日）

▶︎開催時間
09:00〜12:30

▶︎受付開始時間
09:00（男性の部、女性の部同時刻）

▶︎レーススタート時間
10:00〜（女性の部）男性の部は11:00〜🏃‍♂️

▶︎表彰
12:30〜（男女同時刻に表彰式を行います）

▶︎参加方法
・事前に【ジム受付】【公式ライン】【インスタDM】
上記のどれかでイベントへの参加のご連絡をお願い致します🤲
※当日でも可能、その場合startは最後になります。
参加のご連絡の際に「お名前、性別、運動経験、意気込み」をお伝えください🔥

▶︎参加資格
・HELDOX会員様
※非会員様で参加されたい方がいらっしゃればご相談ください。

※参加人数により終了時間が前後する場合がございます、ご了承ください。

#HELDOX#CIRCUIT#SPARTAN#TRAINING#RACE#3周年#ジム#サーキット#障害物#レース#燃える5月#リレー#イベント

皆さんこんにちは✨
HELDOX fitnessです！🗣️✨

3月は卒業式、そして4月には入学式があり新たなスタートする時期ですね！🔥
この頃、気温の変化がとても激しいですね。
花粉も多いので花粉対策も怠らずに！🔥

さて！今回は4月のキャンペーンのお知らせです！

・入会金　　　　　
・セキュリティー代　
・プロテイン1袋（WPC）

上記がキャンペーンにより無料となります！！
※7ヶ月以上が在籍条件となります。🉐

入会時に必要なものは
携帯📱
身分証明書🪪（免許証orマイナンバー）
クレジットカード💳（デビットカード除く）
上記が必要となります！

今回はこちらのキャンペーンとなります！

⚠️キャンペーン適用条件として
①Instagramのフォロー
②アンケート記入or口コミ投稿
③運動中の撮影のご協力
※詳細は投稿に記載

ぜひ入会を検討してください✨✨🔥

ビジターのみの方も、ジムで迷っている方、トレーニングに対して不安な方も是非一度御来店お待ちしてます！✨
我々HELDOXスタッフ一同快くお待ちしております🔥

※HELDOXは会員様が増えましたら入会を打ち切らせていただく場合がございます。
是非この機会にご入会を！！

最高の空間で最高の自分磨きをしませんか？✨
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4月のリリトレスケジュール更新致します！

ターゲットは下半身と体幹でテーマは

「体幹を鍛えて生活の質をアップしよう」です✨

@mari_basement 先生より
ピラティスのエクササイズは、インナーマッスルを鍛えることで体幹を強化し、背骨や骨盤の位置を正しく整え、姿勢の改善を行います。骨格の歪みや筋力不足を効果的に解消することができるエクササイズです。
呼吸によって交感神経にアプローチし、心と体を活性化させます。
ちなみに、首から上と腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。腹筋や胴体部分のことだと勘違いしやすいのですが、胸や背中などの大きな筋肉、肩関節・股関節まわりの小さな筋肉まで、すべてが体幹になります。
インナーマッスルは「深さ」を意味し、体幹は「場所」を意味しています。
インナーマッスルは、体の比較的深い部分にある筋肉の総称で、腹部や背部だけでなく、腕や脚など全身に存在します。体の奥深くにあることから「深層筋」と表現されます。
尚、ピラティスは体幹トレーニングにおいて理想的な動きと言われていて、深層部の筋肉にアプローチすることが可能です。
インナーマッスルを鍛えることで体幹部も強化され、背骨や骨盤の位置を正しく整え、姿勢の改善を行います。胸式呼吸によって、交感神経を活性化させながら、骨盤の歪みや筋力不足を効果的に解消でき、心と体を活性化できるからです。
今月はそんな体幹を鍛えて、毎日の生活を少しでも快適に、且つ過ごしやすく、スタイル良く変えていきます。

身体を緩め（リリース）骨から姿勢を整える＝#リリトレ
「何のために何をやるか」
身体への向き合い方が変われば、身体の使い方も必ず変わります！心身共に自分らしく

★リリトレとは

ツールを使い、しっかりしっかり身体をリリース(筋膜を緩める)した後、呼吸を通し、ストレッチで緩めた筋膜及び身体を更に伸ばし、ピラティスを基本とした体幹トレーニングをおこないます。リリースからのトレーニング！＝「リリトレ」をお伝えする lessonです。
リリース（筋膜を緩める）＝身体の歪みを改善して姿勢が整えることで正しい呼吸、そして普段は意識しにくい体幹部の軸（インナーマッスル）が働きやすい身体に導きます。
軸が安定した状態（正しい姿勢）でおこなうからこそ、その後のストレッチやピラティス、体幹トレーニングの効果は高く、身体がどんどん変わっていくことを実感していただけるかと思います。
しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめです。
もちろん、肩こりや腰痛などにお悩みの方、お腹や背中、下半身など体型が気になる方も御待ちしております。

★初心者の方もお気軽にご参加いただけますが、ボールやローラーでリリース（筋膜を緩める）際に強い痛みが生じることがあり、痛みの強さや痛みの出る箇所は各々の姿勢や体型などにより異なりますことご理解ください。
ボールやローラーを充てる箇所など、不安な点や疑問点などありましたらレッスン中でも構いませんので遠慮なくお尋ねくださいませ。
決して無理はせずにゆっくり身体と向き合ってください。

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HELDOX fitnessです✨
いつもご利用いただきありがとうございます！

5月で３周年を迎える前に
会員様に向けて、感謝のキャンペーンを開始致します！

店舗パンフレット記載の当社取扱の美容商品や
フィットネス商品まで
通常会員様は最大10%
パーソナル会員様は最大20%の割引を致します！
⚠️商品によって割引率が異なります。
ご了承下さいませ。

※このキャンペーンは告知なく終了する可能性もございます。

是非この機会に試してみたい商品などございましたらお気軽にお声掛けくださいませ😊

今年も北九州オープンゴルフトーナメントが開催されます！🏌️‍♂️
観戦希望者は店舗受付スタッフにお申し付けください🫡✨

弊社スポンサーの諸藤選手🏌️‍♂️
@moro.golf
YouTubeでもゴルフを発信されていますので
是非確認してみてください💡

応援よろしくお願い致します✨✨

皆様こんにちは✨ HELDOX FITNESSです🔥

会員の皆様、いつもHELDOXをご利用頂き誠にありがとうございます！

先日の新しいマシンに引き続き今回は新商品をご紹介します✨

今回ご紹介するのは『RG92 Energen』です！✨

皆さんRG92と言う成分を聞いたことはありますか？
これは別府温泉由来の「温泉微生物」のことで
効果は多岐にわたってアプローチすることが可能です！

どのような効果があるのか詳細については投稿内容をご確認くださいませ😊

RG92 Energen 50ml （10本入り）
　　　　　　　¥6,480円（税込）

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いつもHELDOXをご利用頂き誠にありがとうございます！
会員の皆様に新しいマシンのご紹介です！✨

今回ご紹介するのは
座るだけでお尻を鍛えることができるマシン
『ビジリス』です！

・お尻が弛んできた
・普段お尻を鍛えていてもお尻を使っている感覚が分からない
・お尻の筋肉痛が抜けにくい
・尿漏れがある

など様々な悩みにアプローチできる万能マシンです！
座り方を変えるだけでヒップケア、骨盤底筋ケアどらちも
アプローチすることが可能です！✨

本日2/24〜3/10まで無料体験期間となっておりますので
ぜひこの機会に1度体験してみてください😊

体験ご希望の方はスタッフアワー時間内に受付までお越しくださいませ！

#行橋 #小倉　#苅田　#筋トレ　#24Hジム　#パーソナル　#トレーニング　#フィットネス　#ボディメイク　#ダイエット　#gym #健康　#HELDOX #heldoxfitness #ビジリス #ヒップケア　#骨盤底筋　#美尻　#むくみケア

INFORMATIONお知らせ

パーソナルトレーニング
無料カウンセリング受付中！

PRICE料金案内

FACILITY24H ジムエリア設備紹介

PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

24時間ジム内に
完全個室のパーソナル

科学的根拠に基づき、1人1人に合わせたトレーニングプログラム
1人では出来ない、続かないを心に寄り添い最大限のパフォーマンスに導く
ボディメイクにとって最も重要なお食事。最大限の効果を出すために栄養学サポート
他にはない、24 時間ジムとの併用。最新マシンで更なるサポートを無料で
他の方を気にせずにパーソナルトレーニングを

ABOUT USHELDOXについて

HELDOXは、あなたにとって人生最高の身体と自信を手に入れていただき、その先にある輝いた未来が様々な可能性で溢れるようにその大きな一歩のお手伝いをさせていただきます。

交通アクセス

ジム概要

HIITヒットトレーニング

短時間で高い脂肪燃焼効果を期待できるHIITトレーニングを普段のウエイトトレーニングに組み込むことで無駄な脂肪を削りつつ筋肉を育てていくことができます。

トレーニング後のアフターバーン効果が高く、米国海軍のトレーニングやトップアスリートも行っているHIITトレーニングで理想の身体を目指しましょう。

MACHINE GALLERYマシンギャラリー

厳選した本格派マシンが充実。
365日通っても飽きが来ないラインナップを実現。

さらに設備紹介ページではジムの内観、配置を3Dでジム内を体感いただけます

設備紹介

REVIEW当社の口コミ評価

Googleマイビジネスの口コミにて、HELDOXのジムのマシーン・設備やスタッフの対応、キャンペーン・イベントなど
ご利用いただいているお客様に高い評価をいただいております。

Googleマイビジネス
クチコミ評価

4.9 を獲得中！

    
 
 
        
   TAKUYA 
 2025-02-10
 
 
  入会がスムーズにいき大変良かったです！
  
 
       
   ちゃんしゅー 
 2025-01-22
 
 
  見た目が綺麗でこれから頑張ります💪
  
 
       
   パッフル11 
 2024-07-21
 
 
  初めてのジムです
スタッフの対応が丁寧でとても良かったです
これからトレーニングを頑張ります!
  
 
       
   ざわばん 
 2024-07-17
 
 
  綺麗です。
  
 
       
   KEN Y 
 2024-06-24
 
 
  丁寧な入会対応ありがとうございます！
  
 
       
   LEI FAN 
 2024-06-17
 
 
  器材很新整体感觉真的很不错！
每个月的价格也很便宜
  
 
       
   o t 
 2024-06-08
 
 
  店員さんがイケメンでした