苅田町・行橋市のジム・パーソナルトレーニング｜HELDOX（ヘルドックス）

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FACILITYマシン・設備紹介

PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

24時間ジム内に
完全個室のパーソナル

科学的根拠に基づき、1人1人に合わせたトレーニングプログラム
1人では出来ない、続かないを心に寄り添い最大限のパフォーマンスに導く
ボディメイクにとって最も重要なお食事。最大限の効果を出すために栄養学サポート
他にはない、24 時間ジムとの併用。最新マシンで更なるサポートを無料で
他の方を気にせずにパーソナルトレーニングを

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ABOUT USHELDOXについて

HELDOXは、あなたにとって人生最高の身体と自信を手に入れていただき、その先にある輝いた未来が様々な可能性で溢れるようにその大きな一歩のお手伝いをさせていただきます。

交通アクセス

ジム概要

TO USERSご利用の皆様へ

新型コロナウイルス感染症予防のため、下記事項へのご協力をお願い申し上げます

体温チェック

体温が37.5度以上の方や体調不良の方はご来館をご遠慮ください。
マスク着用

ご来館の際はマスク着用をお願いいたします。
手洗い・消毒

手洗い、手指の消毒にご協力ください。
ソーシャルディスタンス

会員様同士の十分な間隔を確保してご利用ください。
会話は必要最小限に

館内での会話は極力お控えください。
マシンご利用後の消毒

館内のマシンや設備、備品をご利用後の消毒にご協力ください。

Instagramインスタグラム

4月のノースタッフデーのお知らせ

スタッフご入用の場合ご対応できかねますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。

4月のリリトレスケジュールになります✨

・04/09(日)
10:00〜11:20

・04/23（日）
10:00〜11:20
12:10~13:30
是非是非参加したい方はスタッフまでお声がけくださいませ！

身体を緩め（リリース）骨から姿勢を整える＝#リリトレ
「何のために何をやるか」
身体への向き合い方が変われば、身体の使い方も必ず変わります！心身共に自分らしく

★リリトレとは

ツールを使い、しっかりしっかり身体をリリース(筋膜を緩める)した後、呼吸を通し、ストレッチで緩めた筋膜及び身体を更に伸ばし、ピラティスを基本とした体幹トレーニングをおこないます。リリースからのトレーニング！＝「リリトレ」をお伝えする lessonです。
リリース（筋膜を緩める）＝身体の歪みを改善して姿勢が整えることで正しい呼吸、そして普段は意識しにくい体幹部の軸（インナーマッスル）が働きやすい身体に導きます。
軸が安定した状態（正しい姿勢）でおこなうからこそ、その後のストレッチやピラティス、体幹トレーニングの効果は高く、身体がどんどん変わっていくことを実感していただけるかと思います。
しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめです。
もちろん、肩こりや腰痛などにお悩みの方、お腹や背中、下半身など体型が気になる方も御待ちしております。

★初心者の方もお気軽にご参加いただけますが、ボールやローラーでリリース（筋膜を緩める）際に強い痛みが生じることがあり、痛みの強さや痛みの出る箇所は各々の姿勢や体型などにより異なりますことご理解ください。
ボールやローラーを充てる箇所など、不安な点や疑問点などありましたらレッスン中でも構いませんので遠慮なくお尋ねくださいませ。
決して無理はせずにゆっくり身体と向き合ってください。

#リリトレ　#インナーユニット #スタジオレッスン　#diet #bodymake #ダイエット　#姿勢改善 #福岡ピラティス #福岡筋膜リリース　#福岡ママ #pilates #体幹 #体幹トレーニング #training #温活 #姿勢改善 #姿勢 #北九州ピラティス　#苅田ピラティス　#行橋ピラティス　#北九州ママ　#筋膜リリース #お洒落なジム

こんにちは！今回は、HELDOX会員様限

こんにちは！

今回は、HELDOX会員様限定のプレゼント第3弾となります。

当社は、ソフトバンクホークスのオフィシャルスポンサーを務めさせて頂き、今シーズンより7年目になります。

まだまだWBC熱が冷めない中のプロ野球の開幕で、野球を見ていなかった方もこの機会にプロ野球を見に行ってみませんか？⚾️

今回は北九州市民球場で行われる試合のチケットになります⚾️
今回はユニフォームの引換券も着いてますので、
是非お早めにお問い合わせ下さい✨

✨✨日程✨✨
04/25 （火）開場16:00
試合開始18:00~

ユニフォームは14時から引換開始

人気ですので、早めに受付に行かれてくださいね！

#鷹 #softbankhawks #鷹ガール #wbc #プロ野球

✨開幕戦招待券プレゼント✨ ヤマエ

✨開幕戦招待券プレゼント✨

ヤマエグループ　九州アジアリーグ
北九州下関フェニックス主催試合の観戦チケットがございます⚾️

席は全席自由席です😊💺

また、来週の試合チケットになりますのでお早めに🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨

WBCも感動的でとても凄かったですね！⚾️

これからも野球全体を皆様で応援し、盛り上げていきましょう📣🏟️

チケットは受付スタッフにお声掛けいただいたらお渡しします！😊

よろしくお願いします🤲

スタッフアワー
平日.土　9:00〜20:00
日.祝日　9:00〜18:00

皆様いつも HELDOXfitnessのご利用誠にあ

皆様いつも HELDOXfitnessのご利用誠にありがとうございます✨
HELDOX fitness一周年を記念して、
【 ”1st anniversary Special seminar イベント”】開催のお知らせです!!🎉

✨✨イベント概要✨✨
・日時 5/21(日） 13:30〜15:00
フィットネスモデル
MYUNGHAE(ミョンへ)さんにお越しいただきます！😊

@myunghae.k314

🔶理想の自分になるためのコラボセッション🔶
【前半 ✼ ”トークセミナー”⠀】
~心体整美を軸に年齢を重ねても健康的で自分にしかない唯一無二のさらなる美しさを磨き、心体共にずっと自信をもった大好きな自分でいれるように。女性にとってトレーニングを継続する大切さや本質·その他心理学に基づいたモチベーションやマインドの作り方~

【後半 ✼”美尻トレーニング”】
～ゴムバンドを使用し、最も大切な基礎をベースにしながらお尻に100%効く綺麗な丸みのある最強桃尻を作る為のトレーニングを行います🔥
(マシンとの組み合わせも伝授致します！)

上記がセミナーの内容となります❣️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
参加費は5000円となります。

※調整で内容が変わる可能性もございます。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

なかなかジムに行けない方や、さらに自信溢れる綺麗な素敵な自分に出逢いたい方！是非この機会に参加し、沢山吸収して素敵な習慣化を目指してみてください❗️
※上記参加費に+1,500円のビジター利用料が必要となります。

⚠️参加応募方法⚠️
DMにてお問い合わせください
①お名前フルネーム
②お電話番号
③先払いは可能か
※ビジターの方はpaypayにて先払いとなります。
上記3点を記載の上ご連絡の程よろしくお願い致します。

❗️⚠️ キャンセル料について⚠️❗️
イベント開催日より2週間前のキャンセルは参加費の100%のキャンセル料を頂戴致します。
ビジター様のお支払いに関しましては、PayPayで送金確認または当ジムサイトより無料メンバー登録後クレジットカードにてお支払いをお願い致します。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

※通常ご利用いただく方へのご注意がございます。
当日12:30～15:30まで施設の利用制限とさせて頂きます。
誠に申し訳ございませんが何卒ご理解とご了承の程宜しくお願い致します。

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6月中の試合観戦チケットが4種類あり

6月中の試合観戦チケットが4種類あります。
ただ指定席ではありませんので複数人で行く場合、席が離れる可能性がございますのでご了承ください。
ご希望の方は受付にてお声掛けください！

皆様こんにちは！ 03/12 (sun) HELDOX Specia

皆様こんにちは！
03/12 (sun) HELDOX Special seminar event第3弾
日本一のボディビルダー　相澤隼人選手に来ていただきました！
セミナーの内容もトレーニングの本質を捉えていた内容でしたので、参加された皆様も非常に良い刺激になったと思います！
　
ご来場いただいた皆様ありがとうございました！！

今後とも素晴らしいイベントを開催していきます✨

今回来れなかった方も今後ともHELDOXをよろしくお願いします。💪🏾💪🏾💪🏾

@hayato_aizawa
遠い中お越しいただき、また長時間お付き合い頂いて
誠に有難う御座いました！！✨

#ナチュラル#日本一のスクワット#squat #ボディビル　#V2
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3/14~3/31まで、マシンブランド-テクノ

3/14~3/31まで、
マシンブランド-テクノジムから
世界中でMOVE(活動量)を集めるキャンペーンが行われます！

未来の自分・次世代の為に仲間と一緒に楽しく運動をしましょう✨💪

#technogym

3月のキャンペーンになります✨✨

今回は女性の方限定での
HELDOXからのホワイトデーキャンペーンとなります！🤗

キャンペーンコード
[WDC03]
入力で
・翌月分の月会費
・入会金
・セキュリティ登録料
の3点(17,600円相当)が無料です！

日割りとなる初月会費のみで始められます✨

※7ヶ月以上の在籍が条件

なんとなく不安な方も是非1度御来店お待ちしております🙇‍♂️
気にいただけるはずです✨

HELDOXは会員数が増えましたら入会を打ち切らせていただく場合がございます。
是非この機会にご入会を！

あなたも高級感あるジムで最高の自分磨きをしませんか？

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皆様こんにちは！
HELDOX fitness gymです💪🏾😊

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今回はまだHELDOXを利用していない方、
ビジターで遠方から来て下さるお客様へ
朗報のゲリライベントを1週間開催します！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

内容は
03/18(土）〜03/26(日）の期間
09:00~18:00までの受付で
無料でジム利用が出来るイベントとなります。

日頃の感謝を込めて、そしてもっとこれから成長していくGYMとして是非もっと沢山のお客様にHELDOXを知ってもらいたい。
フィットネスの良さを知って頂きたい。
そんな願いから今回は会員では無いが気になっている方、遠いけど1回は行ってみたい方などへ向けてこのゲリライベントを行います！🔥

会員様のお知り合いもお気軽に呼んで頂き、
一緒にトレーニングをして頂いたり、
ジムに行ったことなくて不安な方もお気軽に利用されてみてください💪

⚠️※ゲリライベントの参加条件※⚠️

①InstagramにてHELDOXアカウントのフォロー

②ハッシュタグ付けの投稿

③Googleにて店舗の評価・感想コメント

上記が無料でのご利用条件となりますので、
Instagram・Googleアカウントが必須となります。

スタッフ一同、皆様方のご来店を心よりお待ちしております。🙇‍♂️

季節の変わり目となりますので、
お体にはじゅうぶんお気をつけください。

HELDOX fitness gym

#福岡フィットネス
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こんにちは！今回は、HELDOX会員様限

こんにちは！

今回は、HELDOX会員様限定のプレゼントとなります。

当社は、ソフトバンクホークスのオフィシャルスポンサーを務めさせて頂き、今シーズンより7年目になります。

今年もMIZUHOプレミアムSSシートのシーズン席がペアでございますので
そちらを会員様へお問合せ頂ければプレゼントさせていただきます。

開幕戦から最終戦までとなります。
オープン戦は、ございません。

また、この他にも突然他のチケットも入ってくる事がありますので
是非是非お楽しみにされてください♪

受付にて行きたい日をおっしゃって頂ければ、空いてましたら
チケットお渡し致しできます。

人気ですので、早めに受付に行かれてくださいね！

✨女性限定✨
「トレーニング後に一杯プロテインどうですか？💪」

今回は女性限定で1ヶ月12回（週3）のトレーニングをされた方にプロテイン一杯無料プレゼントを始めましたっ👏

「普段トレーニングのやり方がわからない」方や、「なかなか続かない」と思う方はスタッフにお気軽に聞いてください😊
そして目標達成し、頑張ったお客様には一杯プロテイン！
このプロテインが頑張っただけあって格別に美味しいですよ☕️✨

※スタンプの1ヶ月期間は月初めからではなく
スタンプをもらったその日から1ヶ月ですのでご安心を😊

わからないことがありましたらスタッフにご気軽に声掛けてくださいね😳✨

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皆様いつもHELDOXfitnessのご利用誠にありがとうございます✨

HELDOX fitness Special seminar イベントのお知らせです。

✨イベント概要✨
・日時　03/12 （日）　13:00〜17:00の間
トップボディビルダー
相澤　隼人さんにお越しいただきます！✨
@hayato_aizawa

🔶弱点部位克服・トレーニングの考え方セミナー 🔶トークやご質問でのセミナーです！

①13:00~14:30 ⭐️限定20名⭐️
・参加費 5,000円

💪🏾実技型セミナー💪🏾
少人数でのトレーニング指導となります！
①のセミナー参加者の中で先着10名までの参加となります。
※場合によっては変更する場合もございます。

②15:00〜17:00 ⭐️限定10名⭐️
・参加費　各8,000円

上記の2部構成のイベントとなります。
※調整で内容が変わる可能性もございます。
何卒ご理解の程よろしくお願い致します。

トップレベルの指導を受けることはなかなかできないと思いますので、是非この機会に参加して沢山吸収してみてください✨✨

・ビジターの方も大歓迎です😊
※上記参加費に+1,500円のビジター利用料が必要となります。

✨参加応募方法✨
DMにてお問い合わせください。
①お名前フルネーム
②お電話番号
③参加希望の部　①or①+②
④先払い可能か
※ビジターの方はpaypayにて先払いとなります。

上記4点を記載の上ご連絡の程よろしくお願い致します。

⚠️🚨キャンセル料について🚨⚠️
イベント開催日より2週間前のキャンセルは
参加費の100%のキャンセル料を頂戴致します。

ビジター様のお支払いに関しましては、
PayPayで送金確認または当ジムサイトより無料メンバー登録後クレジットカードにてお支払いをお願い致します。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️

※通常ご利用いただく方へのご注意がございます。

当日12:30〜17:30まで施設の利用制限とさせて頂きます。

誠に申し訳ございませんが何卒ご理解とご了承の程宜しくお願い致します。

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HELDOXシリーズより

2023年1月から諸藤将次プロゴルファー @m0m8m0m1m
のスポンサーをさせていただく事となりました。
今シーズンスタートはなんと

北九州オープンゴルフトーナメント

3月25日（土）
3月26日（日）

門司ゴルフ倶楽部に出場されます。

こちらでもHELDOXは、スポンサーをしますので観戦チケット欲しい方は、ご連絡下さい。

プロの球は、度肝を抜かれますよ！！！
迫力満点の試合を観に来て下さいね♪

２月終わりから３月出場までのどこかで、当ジムにて体作りの合宿も数日行っております。

お目に掛かったら、声を掛けてくださいね！

皆様、応援よろしくお願い致します！

ご利用頂いているお客様の皆様へ平

ご利用頂いているお客様の皆様へ

平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。

さて、HELDOX Fitnessmの年末年始の休業日につきまして、下記のとおりノースタッフデーとさせていただきます。

・12/28〜1/5まで

本日が通常営業最終日となります。

会員様の方は通常通りご利用可能です。
ノースタッフになるため、アメニティやダストボックス等ご迷惑をおかけする可能性がございますが、毎日1回は清掃や確認は行いますのでよろしくお願い致します。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。

5/14にグランドオープンしてから、
沢山のお客様にご利用いただき、
深く感謝申し上げます✨

寒い日が続くと思いますが、
良い年末年始をお過ごしください😊

年明け、皆様と元気な姿でお会い出来ることを楽しみにしております！

これからもお客様へ最高の環境を提供し続けられるように努力して参りますので、
変わらぬご支援の程よろしくお願いします。

それでは良いお年を💪🏾

HELDOX fitness

2022年も終わりに近づいてきましたね✨
まだ紹介割や乗り換え割は行っておりますがいつまでこのキャンペーンがあるかわかりません！！！

ぜひこの機会に紹介していただけたら幸いです✨

紹介していただいた方には2000円分のQUOカードをプレゼントしています！
・条件はご一緒にご来店
・Googleでの口コミ
・一緒に写真を撮っていただく
上記が条件となります。
上限はございませんので何人でもご紹介くださいませ💪🏾

紹介された方は
入会金・セキュリティ登録料無料
翌月会費無料となるお得なキャンペーンです！🙆‍♂️

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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こんにちは✨
HELDOXFitnessです。

日が落ちるのも早くなり寒くなってきましたね💨💨
冬や年末年始が近付いてきて、脂肪を貯めていませんでしょうか？？

年明けから焦ってダイエットにならないように今から気をつけませんか？？

今月はパーソナルトレーニングをご希望する方は入会金4万円が無料となります！🔥

寒さや怠けに負けず今のうちから準備を一緒にしていきませんか？？

来年の夏！いいスタイルでいるためには冬明けからの準備が必要です！！！
※夏前にやっても遅い！！！

詳しくスタッフまたは、写真QR、Instagramリンクから概要を覗いてみてください✨✨

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happy Halloween✨ 緊急で行いましたが皆

happy Halloween✨

緊急で行いましたが皆様ありがとうございました✨✨

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皆様長らくお待たせしました！条件

皆様長らくお待たせしました！

条件付きで
トレーニング中のマスクの自由化を致します！
※あくまでも任意ですのでしたい方はそのままでも大丈夫です。

何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いします！

今後の動向をみて完全マスク無しでトレーニングできる日が楽しみですね✨😊

12月のイベント告知をさせていただき

12月のイベント告知をさせていただきます✨✨

今回はなんと田上舞子さんのセミナーイベントを開催致します！！！

12月11日（日） 15:00~16:30
参加は30名までとなります。

会員様は3000円
ビジター様は5000円
※当日のジム利用可能

是非ご参加をお願いいたします✨

ご応募はDMまたはスタッフまでお声がけ下さいませ。

@mai_tano

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